các hành động được khuyến nghị tháng 12 2024  * Phân chia mục tiêu: Chia nhỏ vấn đề lớn thành các mục tiêu nhỏ hơn, dễ quản lý hơn.  * Tập trung vào hiện tại: Thay vì quá lo lắng về tương lai xa, hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm được ngay bây giờ.  * Sử dụng nguồn lực có sẵn: Tận dụng những gì bạn đang có, không cần phải quá tham vọng.  * Áp dụng chiến thuật linh hoạt: Tùy từng tình huống mà điều chỉnh cách tiếp cận.  * Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ khó khăn với người khác nếu có thể.  * Chăm sóc bản thân: Thể dục, thư giãn để giảm stress. Các yếu tố tâm lý cần lưu ý:  * Vượt qua giới hạn bản thân: Đừng để những suy nghĩ tiêu cực kìm hãm bạn.  * Giữ vững ý chí: Quyết tâm và kiên trì là yếu tố quan trọng.  * Linh hoạt và sáng tạo: Đừng quá cứng nhắc, hãy thử những cách mới. Lời khuyên bổ sung:  * Thay đổi góc nhìn: Đôi khi, chỉ cần thay đổi cách nhìn nhận vấn đề, bạn sẽ thấy mọi thứ đơn giản hơn.  * Tìm kiếm động lực: Tì...

[TÂM] Đôi khi, cuộc chiến khó khăn nhất không phải với thế giới bên ngoài mà là với chính bản thân mình, bao gồm sự nghi ngờ, lo lắng sợ hãi và những giới hạn.  Chiến thắng thật sự không phải leo lên ngồi được trên đỉnh núi hay chinh phục một thử thách, mà là vượt qua tiếng nói trong lòng rằng "mình không làm được." - Diêm Vương Tinh giống như một "bài toán nan giải", một "mớ hỗn độn bòng bong", thậm chí là một thế lực hùng mạnh, một tình huống khó xử hay một cái gì đó rất "toxic" ... bày ra trước mắt ta.   - Hỏa Tinh là ý chí, nỗ lực, quyết tâm, sự can đảm và sức chiến đấu của ta, nhưng có lẽ điều đó cũng chưa đủ.  Càng không phải là máy móc "bất chấp tất cả" cắn răng chịu đau "dẫm gai hoa hồng" hay để cho người khác "búng dây thun" như mấy bạn đa cấp chỉ dẫn Thứ ta cần chính là một tí chiến lược mưu mẹo khôn ngoan và linh hoạt của "anh bạn" Thủy Tinh, ví dụ:  . Hãy cắt nhỏ, phân chia bài toán rối rắm ấy r...

00:00 ​ - Giá Bitcoin trở lại $96K từ cú dump xuống $93K 01:02 ​ - Ngày tốt với thị trường chứng khoán, S&P500 và Nasdaq tiếp tục xanh, Dầu $70/thùng 02:00 ​ - Tổng thống Hàn Quốc 🇰🇷 tuyên bố thiết quân luật 10:40 ​ - Khối lượng giao dịch crypto tại Hàn Quốc đã vượt qua thị trường chứng khoán 11:40 ​ - Hàn Quốc, khối lượng giao dịch $XRP trên Upbit vượt qua tổng khối lượng giao dịch của toàn bộ thị trường KOSPI 14:10 ​ - Chính quyền Hàn Quốc bơm thanh khoản ổn định thị trường giữa tình trạng hỗn loạn do thiết quân luật gây ra 14:33 ​ - Vốn hoá crypto tăng 3.4% hôm nay, Altcoin tăng trưởng 17:29 ​ - Quảng cáo tài trợ 19:54 ​ - Dân biểu Quốc hội 🇺🇸 Michael Collins đã mua $15,000 AERO và $15,000 memecoin SKI MASK DOG 20:24 ​ - #Memecoin ​ CHILLGUY và PEPE đã được nhắc đến trên Fox Business News 21:58 ​ - Grayscale nộp đơn chuyển đổi #Solana ​ Trust thành ETF 25:43 ​ - Các Crypto ETF và các ngày đáo hạn. Các quỹ đề xuất Solana ETF 31:05 ​ - BlackRock Bitcoin ETF giờ đã...